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面筋专题新闻

面筋怎么炒好吃 搭配碧绿色油菜 脆嫩酥软香辣有味

好妞妞干鲜调味网 By 朱亚超 阅读(678) 2019/1/12

说起面筋,小编最常吃的面筋做法就是豆芽炒面筋,酸酸的、脆脆的、嫩嫩的,十分的清新怡人,但是一次两次还可以,吃的久了感觉想一想就能酸到牙齿,于是便不喜欢了,可是实在喜欢面筋劲道的感觉,怎么办?我只好向身为美食达人的闺蜜求救,面筋还能怎么炒?面筋怎么炒好吃?

谁知闺蜜告诉我说,面筋和可以与油菜一起炒,油菜根部挺直,叶茎比较厚实,吃起来脆口,刚好与面筋的加到厚实口感相融合,再加上干辣椒等的调味,面筋就会变得脆嫩酥软香辣有味,甚是好吃。听完闺蜜的话后,我迫不及待的询问闺蜜面筋炒油菜的做法。下面就是她说的做法。

原料:青菜、面筋、大料、干辣椒、冰糖、生抽、盐。

做法:

1.将油菜处理干净后微微焯一下水放入凉水中静置一会,然后沥干水分备用。

2.将面筋切成小块放在小盆中,用开水冲泡一会,然后沥干水分备用。

3.锅内放入适量食用油,油热之后放入干辣椒、大料、冰糖翻炒均匀,然后倒入青菜的面筋进行翻炒。

4.翻炒两三个回合均匀之后加入食盐,翻炒均匀即可盛出食用。

不过,闺蜜后来又补充道,炒油菜的时候一定要大火快炒,这样炒出来的油菜鲜嫩脆亮还好吃,而放盐的时候一定要在炒青菜的时候放,因为面筋的吸收能力很强,如果在炒面筋的时候放入食盐,那么食盐就会完全被面筋吸收,导致青菜没味,面筋很咸的现象出现,因此大家在做面筋炒油菜的时候一定要注意好这两点。做法和关键步骤都已经告诉大家了,想尝一尝油菜炒面筋美味的朋友们,可以尝试一下哦!

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