健康功效:
芹菜:除烦、平肝、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料:海蘑菇150克、芹菜50克、里脊50克、葱适量、姜适量、干辣椒2个
菜谱做法:
1.把圆嘟嘟的海蘑菇切成片。
2.芹菜洗净后切刀切成厚一点的片。
3.猪里脊切片后放入姜丝、一勺料酒、半勺生抽、小半勺淀粉用手抓匀后腌制十分钟。
4.锅热后放入油,油五成热后放入姜丝葱花,烹出香气后放入干辣椒段,滑入肉片翻炒。
5.肉片略变色后下入海蘑菇片翻炒。
6.烹入一勺料酒,半勺醋,醋和料酒能碰撞出“鲜味”,大家在烧菜的时候不妨试一下。
7.肉片完全炒熟后,放入芹菜片翻炒一两分钟。
8.快出锅前,放入一小勺糖提鲜,一勺盐调味,适量的水淀粉勾芡后就可以出锅了。
小贴士:
里脊肉片增加了油脂,不会让这道菜吃起来那么“薄”,口感QQ的海蘑菇片搭配脆脆的芹菜,还是很搭配的。