黄芪陈皮粥
主要原料：生黄芪30克，粳米100克，陈皮未1克，红糖少量。
制作方法：将生黄芪浓煎取汁，粳米、红糖少量与之同煮，粥成加陈皮末，稍煮即成。
效用说明
适宜于慢性腹泻、体虚自汗、老年性浮肿、慢性肝炎、肾炎、气血不足等症。
黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。
结语：黄芪不仅可以泡水做养生茶饮用，还可以做成一些食疗的方法来缓解疾病的困扰。黄芪可以帮助高血压预防血压的持续升高，以及帮助治疗骨质疏松。但是黄芪水是不可以饮用过多的，若是过多的饮用黄芪水，将会导致上火的情况发生。
