食物名称 | 黑胡椒 |
含量参考 | 约每100克食物中的含量 |
能量 | 251 千卡 |
蛋白质 | 10.4 g |
脂肪 | 3.3 g |
饱和脂肪酸 | 1.4 g |
多不饱和脂肪酸 | 0.7 g |
单不饱和脂肪酸 | 1 g |
碳水化合物 | 64 g |
糖 | 0.6 g |
膳食纤维 | 25.3 g |
叶酸 | 17 μg |
钠 | 20 mg |
镁 | 171 mg |
磷 | 158 mg |
钾 | 1329 mg |
钙 | 443 mg |
铁 | 9.7 mg |
锌 | 1.19 mg |
维生素A | 27 μg |
维生素B1(硫胺素) | 0.11 mg |
维生素B2(核黄素) | 0.18 mg |
烟酸(烟酰胺) | 1.14 mg |
维生素B6 | 0.29 mg |
维生素E | 1.04 mg |
维生素K | 163.7 μg |