火锅是一种非常非常美味的食物，而且火锅的种类还是比较多的，有羊肉火锅、羊排火锅、牛肉火锅、牛蛙火锅等等，各种各样的火详细>>
现在在很多地方，人们都是能够吃到国外美食的，尤其在东北地区，韩国美食还是比较流行的，随处都可以看到韩国餐馆。而且在韩详细>>
香菇和花菜都是常见的食物，两者放在一起炒着吃是完全没有什么不良反应的，而且能充分发挥出各自的功效来。香菇的营养价值很详细>>
蘑菇的种类非常多，也是日常饮食中很常见的食材。用蘑菇可以制作出很多种菜来，蘑菇可以炸、炒、拌、煲汤等。经常吃蘑菇对人体详细>>
在一些有益菌的环境当中，我们是可以发现很多的菌类的。大家都知道，菌类具有很好的营养价值和抗癌效果。但是不同的菌类的烹饪方详细>>
经期吃什么菜好？在月经期间，女性可以吃一些富含维生素B6、维生素E、锌元素和钙元素的蔬菜，如菜花、胡萝卜、菠菜、南瓜、大豆等。这些蔬菜对于缓解紧张情绪，排除经期不适有很好的帮助。详细>>
食盐是食物烹饪或加工食品的主要调味品，同时，食盐能够提供人体所需要的营养素钠。正常成人天天钠的提议摄入量为2000mg,而我国居民多数人的食盐摄入量远远多于营养需要。详细>>
炖肉是生活中比较常见的一种吃法，有些人平时喜欢吃卤制类的食物，像卤菜，卤肉在夏季是特别受到大家欢迎的，通常吃卤制的食详细>>
有很多人非常喜欢吃虾，但是大部分的人都不了解虾的做法，做虾的方式有很多种，有油炸的、有清蒸的，但是还有一种特别的方法就详细>>
生姜炒牛肉这种食物相信大家在平时都有吃过吧，因为这种食物味道比较好，而且可以起到祛湿驱寒，所以适合中老年人食用。生姜炒详细>>
白醋跟生姜这两种食材是我们在生活中比较常见的，一般是用于做食物的调料，而白醋跟生姜浸泡在一起是可以起到减肥效果的，主详细>>
芝麻是生活中的常备品，其营养价值比较高，降压、降脂、促进消化等。很多美食家也会将芝麻做成芝麻酱搭配各种食物来调味和改详细>>
