大桥美食之香浓啤酒鸭
1、将鸭子斩块后入锅中飞水,沥干洗净,花椒洗净,干辣椒洗净后切成段,生姜切片,大蒜拍松去皮,大葱择洗净后切段。
2、锅置上火,入油,放入姜片、大蒜、花椒、辣妹子酱煸炒出味,下入鸭块,大火煸炒吐油,入料酒、干尖椒段,加大桥烧卤汁炒至上色,调味,加少量高汤,盖上盖,大火烧开后转小火煮约20分钟,待鸭肉软烂后投入配料、大葱段,大火收汁,淋油,淋啤酒起锅装盘即可。
营养提示:此菜蛋白质、维生素含量丰富,特别是Vb、Ve含量比其他肉类多,烟酸含量也高。常食鸭肉也是清火去毒,减肥的好食材。