大葱是一种常见的食材，不仅可以作为调味品，而且搭配到菜中也是能够增加食欲，对人体发挥一定的积极作用，能够有效地起到杀菌的功效，特别是生吃大葱，能够更好地发挥对人体有利的作用。同时，那么，生吃大葱有什么好处呢？详细>>
在这个时候吃菠萝是最好的，因为菠萝酸酸甜甜的能够开胃，平时的时候偶尔吃一些也是可以促进消化和吸收的，吃菠萝的时候很多人都会用盐水浸泡，这是为了能够改变掉菠萝过敏的现象，因为菠萝中的一种元素，吃多了会导致嘴唇发麻，所以尽量的要用盐水浸泡后吃可以缓解。详细>>
红糖也是一种糖，女性对红糖相对更熟悉，很多时候红糖都能派上用场。红糖比较甜，但是功效显著，尤其是在女性经期的时候，红糖的作用更大。红糖可以用来泡水，是有养生效果的。详细>>
杏鲍菇适合“三高”人群和减肥控重人群食用详细>>
清明是一个重要的养生节气，在这个万物生长的时节，人体肝气当令，整整一冬蓄积在体内的阳气随着春暖转为向外生发，如果体内蓄积的阳气过多，会化成热邪外攻。详细>>
醋在生活中更多的是作为调味品，但它的营养价值却众所周知，能减肥，能美容，能防病，能通便。但是，什么时间喝却很重要。你知道什么时候喝醋最好吗？详细>>
夏天刚去可是秋天还是热得让人受不了，相应的秋天天气又比较干燥，无论是身体里还是皮肤都需要滋润滋润，银耳可以说在一年四季里都比较适合食用，但是相对来说夏天和秋天特别适宜食用银耳。详细>>
菌菇类食品热量低，不仅是植物蛋白质的来源，还富含多种营养素，老人适量吃菌菇类，对预防心脑血管疾病大有好处。详细>>
天气越来越冷，脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外，脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。详细>>
银耳被称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，但价格昂贵，而银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜。银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。详细>>
黑木耳性干味平，能凉血止血，清肺益气。红枣补脾胃虚弱，治血虚萎黄、血小板缺少症等，两者配合，调理气血，滋阴润肺，清热解暑。味道甘美，既有保健作用又有美容效果，并能延缓衰老。详细>>
肠胃不好？体内毒素排不出来？小肚子凸起？吃点润肠排毒的食物吧！尤其对于一些上班族来说，很多人都肠胃不好，下面我们就一起来了解一下吧，希望对您有所帮助喔。详细>>
