说起木耳菜相信大家都不陌生，今天我们不是来说木耳菜的营养价值和功效，而是来说说关于木耳菜都有哪些禁忌 ，爱吃木耳菜的朋友你中招了吗？下面就让我们一起来了解一下吧，为您的健康加分喔。
宜：木耳菜+银耳， 二者宜凉拌，有排毒功效，还可补充人体所需的维生素、矿物质和胶质。
忌：木耳菜+酱油，炒木耳菜时不宜放酱油，因其既影响色泽又影响口感。
木耳菜的生活妙招开胃木耳菜
材料：木耳菜200克、海带丝50 克、水发粉丝50克、红辣椒1个、熟芝麻适量、食用油等。
做法：木耳菜择洗干净，去掉老筋切段；海带丝洗净，放入沸水中焯至断生，然后沥干，再将粉丝放沸水中焯水沥 干；红辣椒洗净切丝。锅内放油，烧热，倒入木耳菜翻炒，再倒入海带丝、粉丝和辣椒丝，淋上怪味汁，拌匀即成 。
特点：口感爽滑，味道特别。
天气炎热，大量吃寒性凉性的食物，很容易导致阳气亏损，整个人都变得无精打采。所以夏季想要清凉一些，还是要从清热解暑下手，吃一些滋补却又不会上火的食物，下面就介绍一些具体都有哪些食物！详细>>
植物食物除了能提供人体所需的蛋白质、碳水化合物、脂类三大营养素外，大多数维生素、矿物质和膳食纤维也靠植物食物提供。根据Innova Market Insights的数据，自2013年至2017年，以植物为主的新型食品和饮料产品的全球复合年增长率已达到62％。详细>>
消费升级，有机食品是门超级生意！随着消费者开始认识到饮食、健康和环境之间的联系，有机食品在21世纪初开始变得流行起来。下面我们就详细>>
如今人们的生活水平提高了，更多的人追求品质生活，生鲜是我们大家都比较喜欢食用的一款食品，很多人在超市或者网上都可以购买自己喜欢的生鲜食品，下面我们就一起来了解一下关于生鲜食品的市场分析吧！详细>>
近年来新零售是新兴的一个词汇，新零售的背后到底暗藏哪些商机呢？生鲜市场有超过2万亿元的市场潜力，而电商渗透率不到2%，可是2016年详细>>
相信很多人都知道木耳的营养价值是比较高的，尤其是对于女性朋友来说，经常吃一些木耳菜有助于美容养颜的功 效，那么下面我们就来说说关于木耳菜的知识推荐吧，希望对您有所帮助喔。木耳菜是我国的古老蔬菜。因为它的 叶子近似圆形，肥厚而黏滑，好像木耳的感觉，所以俗称木耳菜。木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美，口感嫩滑，深详细>>
木耳菜在我们的日常生活中是比较常见的，木耳菜的营养价值是非常高的，爱吃木耳菜的你了解木耳菜的食疗价值吗，虽然说各类蔬菜的营养物质都比较全面，但是像木耳菜如此全面的蔬菜还是占少数的。下面我们就一起来看一看木耳菜的食疗价值。详细>>
